مدلی برای هر طولی

مدل موی شگ چه موهای بلند، متوسط ​​یا کوتاه داشته باشید، مدلی برای شما وجود دارد. در اینجا چند نمونه از بهترین مدل های موی شگ برای هر طول آورده شده است:

• موهای بلند: یک مدل موی شگ برای موهای بلند دارای لایه‌های بلند و پله‌ای است که حجم و حرکت زیادی ایجاد می‌کند.
• موهای متوسط: یک مدل موی شگ برای موهای متوسط ​​دارای لایه‌های کوتاه‌تر و ظریف‌تر است و ظاهری مدرن‌تر و شیک‌تر ایجاد می‌کند.
• موهای کوتاه: یک مدل موی شگ برای موهای کوتاه دارای لایه‌های خیلی کوتاه و زاویه‌دار است و ظاهری جسورانه و پر جنب و جوش ایجاد می‌کند.
• مدل موی شگ موج دار: امواج طبیعی مدل موی شگ را تکمیل می‌کنند و ظاهری ساحلی و بی دردسر ایجاد می‌کنند.
• مدل موی شگ صاف: مدل موی شگ روی موهای صاف ظاهری براق و شیک ایجاد می‌کند و باعث می‌شود لایه‌ها بیشتر نمایان شوند.

اگر مطمئن نیستید که کدام مدل موی شگ برای شما مناسب است، با یک آرایشگر مشورت کنید. آنها می‌توانند به شما کمک کنند مدلی را انتخاب کنید که با نوع مو و ترجیحات شخصی شما سازگار باشد.

نکات استایل

شکل دادن به یک مدل موی شگ آسان است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما آورده شده است:

• از اسپری مو برای تثبیت لایه‌ها و ایجاد حجم استفاده کنید.
• از اتو مو یا سشوار برای صاف کردن یا فر کردن انتهای لایه‌ها استفاده کنید.
• از موس یا کرم حالت دهنده برای تعریف لایه‌ها و ایجاد بافت استفاده کنید.
• مدل موی شگ خود را به طور مرتب کوتاه کنید تا انتهای آن سالم و نوک تیز باقی بماند.

توصیه هایی برای انواع صورت

مدل موی شگ یک انتخاب عالی برای اکثر اشکال صورت است. با این حال، چند نکته را باید هنگام انتخاب مدل موی شگ با توجه به شکل صورت خود در نظر داشته باشید:

• برای صورت‌های گرد، مدل موی شگی را انتخاب کنید که لایه‌ها در اطراف گونه‌ها متمرکز شده باشد تا صورت را باریک‌تر کند.
• برای صورت‌های بیضی، مدل موی شگی را انتخاب کنید که لایه‌ها از بالای سر شروع می‌شود تا به صورت طول دهد.
• برای صورت‌های زاویه‌دار، مدل موی شگی را انتخاب کنید که لایه‌ها نرم و سیال باشد تا زوایای صورت را متعادل کند.

مدل موی شگ یکی از محبوب ترین و متنوع ترین مدل موها است که به هر طولی می توان آن را امتحان کرد. این مدل مو به داشتن لایه های پر جنب و جوش و حجم زیاد معروف است که می‌تواند به هر فرم صورت و مویی بیاید.

در حالی که مدل موی شگ به طور سنتی با موهای بلند مرتبط است، اما روی موهای کوتاه، متوسط و بلند نیز عالی به نظر می رسد. در اینجا راهنمای ما برای بهترین مدل موی شگ برای هر طول مو آورده شده است:

موهای کوتاه

مدل موی شگ روی موهای کوتاه می‌تواند ظاهری جسورانه و شیک ایجاد کند. برای این طول مو، لایه ها باید کوتاه تر و متمرکز بر قسمت تاج باشد. این به ایجاد حجم و بافت در قسمت بالای سر کمک می کند و در عین حال به موها اجازه می دهد تا در کناره ها و پشت کوتاه تر بمانند.

مدل موی باب شگ و پیکسلی شگ دو گزینه عالی برای موهای کوتاه هستند. باب شگ ترکیبی از باب سنتی و مدل موی شگ است، با لایه های کوتاه تر در تاج و انتهای پر جنب و جوش تر. پیکسلی شگ نسخه ای کوتاه تر از مدل موی شگ سنتی است که لایه های ناهموار و قسمت های چتری کوتاه دارد.

موهای متوسط

برای موهای متوسط، مدل موی شگ می‌تواند به ایجاد ظاهری حجیم و پر جنب و جوش کمک کند. لایه ها باید بلندتر و متمرکز بر قسمت های میانی تا انتهایی مو باشند. این کار باعث ایجاد حجم و حرکت در نیمه پایینی موها می شود و در عین حال به قسمت بالایی سر ظاهری نرم تر می دهد.

مدل موی شگ لایه ای و شگ کلاسیک دو گزینه عالی برای موهای متوسط هستند. شگ لایه ای دارای لایه های متعدد است که به ایجاد حجم و بافت اضافه می کنند، در حالی که شگ کلاسیک دارای لایه های بلند و ناهموار است که به ایجاد ظاهری پر جنب و جوش و پر جنبش کمک می کند.

موهای بلند

روی موهای بلند، مدل موی شگ می‌تواند ظاهری پر زرق و برق و شیک ایجاد کند. برای این طول مو، لایه ها باید بسیار بلند و متمرکز بر انتهای مو باشند. این باعث ایجاد حجم و حرکت چشمگیری در نیمه پایینی موها می شود و در عین حال به قسمت بالایی سر ظاهری ظریف تر می دهد.

مدل موی شگ بلند و شگ راپونزلی دو گزینه عالی برای موهای بلند هستند. شگ بلند دارای لایه های بلند و روان است که به ایجاد ظاهری براق و لوکس کمک می کند، در حالی که شگ راپونزلی دارای لایه های بسیار بلند و ناهموار است که به ایجاد ظاهری پری وار و رویاگونه کمک می کند.

مو شگ به خاطر لایه‌های مختلف و بافت نامنظم آن شناخته می‌شود و یک انتخاب عالی برای ایجاد حجم و حرکت در موهاست.

این مدل مو برای هر فرم صورت و نوع مویی مناسب است و به دو صورت بلند و کوتاه قابل حالت دادن است.

مدل موی شگ بلند

مدل موی شگ بلند یک گزینه عالی برای افرادی است که می‌خواهند موهای بلند خود را حفظ کنند اما در عین حال به دنبال حجم و حرکت بیشتر هستند.

این مدل مو معمولاً با لایه‌های بلند شروع می‌شود که به تدریج کوتاه‌تر شده و به چتری‌های بلندتر منتهی می‌شوند.

مدل موی شگ کوتاه

مدل موی شگ کوتاه انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند ظاهری جسورانه‌تر و کوتاه‌تر داشته باشند.

این مدل مو از لایه‌های کوتاه‌تر تشکیل شده است که از پشت گردن شروع شده و به چتری‌های کوتاه‌تر منتهی می‌شود.

مدل موی شگ یکی از محبوب ترین مدل های مو در بین بانوان است. این مدل مو با لایه های کوتاه و بلند خود، جلوه ای زیبا و حجیم به موها می بخشد. مدل موی شگ برای هر طولی مناسب است و می‌تواند چهره را قاب کرده و ویژگی های آن را برجسته کند.

اگر موهای کوتاهی دارید، مدل موی شگ می‌تواند حجم و حرکت به موهای شما ببخشد. مدل موی شگ کوتاه با لایه های کوتاه و پر خود، چهره را قاب کرده و باعث می شود جوان تر و شاداب تر به نظر برسید.

موهای متوسط

اگر موهای متوسطی دارید، مدل موی شگ کاملا مطلوب است. مدل موی شگ متوسط با لایه های میانی خود، حجم و حرکت طبیعی به موها می بخشد. این مدل مو برای موهای صاف و مجعد مناسب است و می‌تواند به شما ظاهری شیک و مدرن ببخشد.

اگر موهای بلندی دارید، مدل موی شگ می‌تواند وزن موهای شما را کم کند و به آنها حرکت ببخشد. مدل موی شگ بلند با لایه های بلند و پر خود، باعث می شود موهای شما پرتر و حجیم تر به نظر برسد. این مدل مو برای موهای صاف، مجعد و موج دار مناسب است و می‌تواند به شما ظاهری جذاب و بی نقص ببخشد.

لایه بندی

لایه بندی مهمترین عنصر در مدل موی شگ است. لایه ها باید به درستی برش داده شوند تا جلوه ای طبیعی حجیم به موها ببخشند. نوع و طول لایه ها بسته به طول موی شما متفاوت خواهد بود.

مدل موی شگ با توجه به نوع مو و طول آن می‌تواند متفاوت باشد. با آرایشگر خود مشورت کنید تا بهترین مدل موی شگ را برای چهره و موهای خود انتخاب کنید.

مدل موی شگ یکی از محبوب ترین مدل موهای زنانه است که به دلیل لایه های زیاد و حجم فوق العاده اش شناخته شده است. این مدل مو به هر طولی قابل اجرا بوده و می‌تواند با توجه به فرم صورت و نوع موی شما تطبیق داده شود.

شگ بلند

شگ بلند بهترین مدل مو برای خانم هایی است که موهای بلند و پرپشتی دارند. لایه های بلند و در هم تنیده این مدل مو به ایجاد حجم و حرکت می بخشد و ظاهری زیبا و پویا ایجاد می کند.

برای یک شگ بلند، از آرایشگر خود بخواهید که لایه های بلند و ظریفی را از بالای سر تا انتهای موهایتان ایجاد کند. برای حجم بیشتر، می‌توانید از موس یا اسپری حجم دهنده مو استفاده کنید.

شگ متوسط

شگ متوسط برای خانم هایی که موهای متوسطی دارند و می خواهند حجم و فرم بیشتری به موهای خود بدهند، مناسب است. این مدل مو با لایه های کوتاه تر و بافت بیشتری نسبت به شگ بلند مشخص می شود.

برای یک شگ متوسط، آرایشگر شما لایه های کوتاه تری را از وسط موها تا انتهای آن ایجاد می کند. برای ایجاد بافت بیشتر، می‌توانید موهایتان را فر یا موج دار کنید.

شگ کوتاه

شگ کوتاه یک مدل موی سرگرم کننده و جسورانه برای خانم هایی است که موهای کوتاه دارند. این مدل مو با لایه های بسیار کوتاه و پریده مشخص می شود که ظاهری جسورانه و مدرنی ایجاد می کند.

برای یک شگ کوتاه، آرایشگر شما لایه های بسیار کوتاهی را از ریشه تا انتهای موهایتان ایجاد می کند. برای ظاهری بی نظم تر، می‌توانید موهایتان را با محصولات حالت دهنده حالت دهید.

مدل موی شگ برای هر سلیقه و نوع مویی مناسب است. با انتخاب طول و لایه مناسب، می‌توانید یک شگ سفارشی ایجاد کنید که به زیبایی شما بیافزاید.

مرطوب کننده‌های رنگی یک راه عالی برای یکدست کردن رنگ پوست، آبرسانی و محافظت از آن در برابر آفتاب در تابستان هستند. در اینجا 5 مورد از بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی را برای فصل تابستان 2025 معرفی می‌کنیم:

Lancôme Skin Feels Good Skin Nourishing Foundation

• سبک و دارای پوشش‌دهی متوسط
• حاوی عصاره اسطوخودوس، بابونه و رز
• آبرسانی طولانی‌مدت
• مناسب برای انواع پوست
• دارای SPF 23

Clinique Moisture Surge Sheer Tint Hydrator

یک مرطوب‌کننده رنگی بسیار سبک با پوشش‌دهی قابل ساخت، حاوی هیالورونیک اسید که پوست را تا 24 ساعت آبرسانی می‌کند. مناسب برای پوست‌های خشک و حساس، و دارای SPF 15 است.

Dior Forever Natural Nude Foundation

مرطوب‌کننده‌ای با پوشش‌دهی سبک و طبیعی که تا 24 ساعت ماندگاری دارد. حاوی روغن گل رز وحشی برای تقویت درخشش پوست، و دارای SPF 15 است.

Fenty Beauty Eaze Drop Blurring Skin Tint

یک مرطوب‌کننده رنگی با پوشش‌دهی متوسط و جلوه‌ای نرم و صاف، حاوی اسید هیالورونیک و گلیسیرین برای آبرسانی و تسکین پوست. مناسب برای انواع پوست و دارای SPF 25است.

NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer

مرطوب‌کننده‌ رنگی با پوشش‌دهی سبک تا متوسط که یکدست می‌کند و درخشش طبیعی پوست را برجسته می‌کند. حاوی کمپلکس انحصاری NARS Pure Radiant، که پوست را روشن و سالم نشان می‌دهد. دارای SPF 30 است.

با فرا رسیدن فصل گرم تابستان، پوست ما به‌شدت به هیدراتاسیون نیاز دارد؛ اما بهره‌گیری از مرطوب‌کننده‌های سنگین در این فصل لذت‌بخش نیست.

مرطوب‌کننده‌های رنگی راهکاری عالی برای حل این معضل هستند. این محصولات علاوه بر فراهم کردن رطوبت مورد نیاز پوست، به آن رنگ و درخشش می‌بخشند و حتی از پوست در برابر آفتاب نیز محافظت می‌کنند.

بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان 2025

از بین محصولات متنوع موجود در بازار، تعدادی از آن‌ها از محبوبیت و کارایی بالایی برخوردار هستند:

مرطوب‌کننده رنگی CC کرم کاور و پروتکت SPF25 آیسانا Isana

این محصول یک مرطوب‌کننده سبک با کاور متوسط تا بالا است که به‌خوبی با رنگ پوست سازگار می‌شود. علاوه بر رطوبت‌رسانی، این کرم دارای SPF 25 است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت می‌کند.

مرطوب‌کننده رنگی BB کرم کم‌چرب فاقد چربی اورآل Oreal

این BB کرم فاقد چربی است و برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب است. کاور سبک تا متوسط این کرم به پوست ظاهری طبیعی و درخشان می‌بخشد و ویتامین C موجود در آن به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند.

مرطوب‌کننده رنگی DD کرم پرایمر مرطوب‌کننده فلورمار Flormar

این DD کرم علاوه بر خاصیت مرطوب‌کنندگی، به‌عنوان پرایمر نیز قابل استفاده است. کاور متوسط این کرم، عیوب پوست را به‌خوبی می‌پوشاند و بافت سبک آن باعث می‌شود روی پوست احساس سنگینی ایجاد نشود.

زمانی که آفتاب تابستانی، پوست شما را گرم می‌کند، ممکن است فکر کنید که مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان گزینه مناسبی نیستند.

اما، جدیدترین مرطوب‌کننده‌های رنگی فرموله شده‌اند تا در گرم‌ترین روزهای سال هم احساس سبکی و طراوت به شما بدهند.

بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان 2025

در اینجا چندین مرطوب‌کننده رنگی عالی را برای تابستان پیش رو آورده‌ایم:

مرطوب‌کننده رنگی ایلومینا کانسیل اند پرفکت، با SPF 45، پوششی سبک و طبیعی با درخششی سالم فراهم می‌کند.

مرطوب‌کننده رنگی کلینیکال سروم فور هر اسکین با SPF 25، حاوی مواد مغذی غنی شده برای آبرسانی و تسکین پوست است.

مرطوب‌کننده رنگی ایست لودر فو تو فینیش اسپا سنیفیکانتلی کلم تینت با SPF 50، محافظت بالایی از پوست در برابر آفتاب در عین حال پوششی طبیعی و مات ارائه می‌دهد.

مرطوب‌کننده رنگی مجیک سروم شیمر لا پرری با SPF 30، پوست را تغذیه و آبرسانی می‌کند، در حالی که درخششی زیبا به آن می‌بخشد.

با فرا رسیدن تابستان گرم و سوزان، داشتن یک کرم مرطوب کننده رنگی مناسب که هم پوست را آبرسانی کرده و هم نیازهای آرایشی را برآورده نماید، ضروری است.

SPF ضروری است

هنگام انتخاب مرطوب کننده رنگی برای تابستان، ضدآفتاب را در اولویت قرار دهید. قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UV می‌تواند باعث آسیب پوست، پیری زودرس و حتی سرطان پوست شود. به دنبال مرطوب کننده های رنگی بگردید که دارای SPF 30 یا بالاتر هستند تا از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید.

Dior Forever Skin Glow

مرطوب کننده رنگی Dior Forever Skin Glow یک انتخاب عالی برای تابستان است. با فرمولاسیون سبک و مغذی آن، پوست را بدون احساس سنگینی آبرسانی کرده و جلوه ای درخشان و طبیعی ایجاد می کند. این را هم در نظر داشته باشید که، دارای SPF 35 است که از پوست شما در برابر آسیب های خورشید محافظت می نماید.

Lancôme Skin Feels Good Skin Nourishing Foundation

مرطوب کننده رنگی Lancôme Skin Feels Good Skin Nourishing Foundation یک گزینه عالی دیگر است. این مرطوب کننده با ترکیبات مغذی مانند کره شی و روغن گل رز، پوست را به شدت آبرسانی کرده و آن را صاف و لطیف نگه می دارد. این را هم در نظر داشته باشید که، دارای SPF 23 است که پوست را از اشعه های مضر UV محافظت می کند.

با فرا رسیدن تابستان 2025، رطوبت پوست و محافظت در برابر آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مرطوب‌کننده‌های رنگی می‌توانند راهکار مناسبی برای تامین رطوبت و پوشش سبک پوست در فصل گرم باشند.

در ادامه چند نمونه از بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان 2025 را معرفی خواهیم کرد:

1. مرطوب‌کننده رنگی NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer

این مرطوب‌کننده رنگی حاوی ویتامین C و عصاره تمشک است و به روشن شدن و یکدست شدن پوست کمک می‌کند. پوشش سبک و مخملی آن به راحتی روی پوست پخش می‌شود و ظاهری طبیعی و درخشان به پوست می‌دهد.

فرمول بدون چربی و غیرکومدون‌زایی آن برای انواع پوست، از پوست چرب تا خشک، مناسب است.

2. مرطوب‌کننده رنگی Bobbi Brown Nude Finish Tinted Moisturizer

این مرطوب‌کننده رنگی پوشش قابل تنظیمی دارد و از سبک تا متوسط قابل تغییر است. فرمولاسیون بر پایه آب آن به خوبی روی پوست می‌نشیند و آن را هیدراته و روان می‌کند.

عصاره قارچ ریشی موجود در این مرطوب‌کننده خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد و از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

3. مرطوب‌کننده رنگی Fenty Beauty Eaze Drop Blurring Skin Tint

این مرطوب‌کننده رنگی پوشش فوق‌العاده سبکی دارد که نواقص پوست را به خوبی محو می‌کند. فرمول بدون چربی و مات آن برای پوست‌های چرب مخصوصا مناسب است.

ترکیبات مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین پوست را آبرسانی کرده و ظاهری صاف و مخملی به آن می‌دهند.

با فرا رسیدن فصل گرم تابستان، پوست شما به مرطوب کننده ای نیاز دارد که علاوه بر آبرسانی، پوششی سبک و طراوت بخش به آن ببخشد. مرطوب کننده های رنگی بهترین گزینه برای تابستان هستند، زیرا هم پوست شما را هیدراته می کنند و هم نیازی به بهره‌گیری از کرم پودر ندارید.

در ادامه، لیستی از بهترین مرطوب کننده های رنگی برای تابستان 2025 را ارائه می دهیم:

1. مرطوب کننده رنگی نوتروژینا هیدرو بوست واتر ژل

این مرطوب کننده رنگی بدون چربی و سبک، پوست شما را تا 48 ساعت هیدراته نگه می دارد. از سوی دیگر حاوی هیالورونیک اسید است که به جذب رطوبت از هوا کمک می کند و پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد.

این محصول در 10 سایه مختلف موجود است تا با طیف گسترده ای از رنگ های پوستی مطابقت داشته باشد.

2. مرطوب کننده رنگی اوریف لیم آداپتیو

این مرطوب کننده رنگی منحصر به فرد دارای فناوری تطبیق پذیری است که به آن امکان می دهد با تناژ رنگ پوست شما ترکیب شود و ظاهری طبیعی ایجاد کند. از سوی دیگر حاوی ویتامین E و C است که به روشن شدن پوست و محافظت از آن در برابر آسیب های محیطی کمک می کند.

این مرطوب کننده رنگی در 6 سایه مختلف موجود است.

3. مرطوب کننده رنگی بی بی کرم الارو

این مرطوب کننده رنگی چند منظوره، علاوه بر آبرسانی و پوشش سبک، دارای خواص مراقبتی از پوست نیز می باشد. حاوی عصاره آلوئه ورا و روغن جوجوبا است که پوست را تسکین داده و تغذیه می کند.

این محصول در 3 سایه مختلف موجود است و دارای SPF 15 است که از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند.

با نزدیک شدن به تابستان داغ، داشتن یک مرطوب‌کننده رنگی عالی که از پوست شما در برابر عناصر محافظت کند و در عین حال پوششی طبیعی به شما بدهد، ضروری است.

سال 2025، نوآوری‌های هیجان‌انگیزی در صنعت زیبایی به ارمغان آورده است و مرطوب‌کننده‌های رنگی جدیدی معرفی شده‌اند که مرزهای مرطوب‌سازی و آرایش را در هم می‌شکنند.

مرطوب‌کننده‌های رنگی برتر برای تابستان 2025

در اینجا چند گزینه برتر از بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان 2025 آمده است:

مرطوب‌کننده رنگی ابررسان لانکوم اسکین فینیش

این مرطوب‌کننده رنگی نوآورانه، پوست شما را با اسید هیالورونیک هیدراته می‌کند و حاوی SPF 30 برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. در رنگ‌های مختلفی موجود است تا با طیف وسیعی از رنگ‌های پوست مطابقت داشته باشد.

مرطوب‌کننده رنگی مات کننده کلینیک Even Better Refresh Hydrating and Repairing Foundation

این مرطوب‌کننده رنگی مات کننده برای پوست‌های چرب یا مختلط کاملا مطلوب است. حاوی SPF 25 است و به کنترل براق شدن پوست کمک می‌کند، در حالی که آنتی‌اکسیدان‌ها از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند.

با نزدیک شدن به تابستان، وقت آن رسیده که روتین مراقبت از پوست خود را برای گرمای شدید تنظیم کنید. یکی از راه های عالی برای حفظ رطوبت و سلامت پوست در تابستان، بهره‌گیری از مرطوب کننده رنگی است.

مرطوب کننده های رنگی ترکیبی از مرطوب کننده و کرم پودر هستند که علاوه بر آبرسانی، به یکدست شدن رنگ پوست و پوشاندن عیوب صورت کمک می کنند.

مزایای بهره‌گیری از مرطوب کننده رنگی

بهره‌گیری از مرطوب کننده های رنگی در تابستان مزایای بسیاری دارد، از جمله:

• آبرسانی عمیق: مرطوب کننده های رنگی به آبرسانی و نرم شدن پوست کمک می کنند و آن را از خشکی و تحریک محافظت می کنند.

• پوشش سبک: مرطوب کننده های رنگی پوشش سبک تا متوسطی را ارائه می دهند که به یکدست شدن رنگ پوست و پوشاندن عیوب کمک می کند.

• چند منظوره: مرطوب کننده های رنگی یک محصول چند منظوره هستند که نیاز شما به بهره‌گیری از چندین محصول مختلف را از بین می برد.

• محافظت در برابر آفتاب: برخی از مرطوب کننده های رنگی حاوی ضد آفتاب هستند که به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک می کند.

انتخاب مرطوب کننده رنگی مناسب

هنگام انتخاب مرطوب کننده رنگی، مهم است که نوع پوست، سایه و نیازهای خاص خود را در نظر بگیرید:

• نوع پوست: مرطوب کننده های رنگی برای انواع پوست از خشک تا چرب موجود هستند.
• سایه: مرطوب کننده های رنگی در طیف وسیعی از سایه ها موجود هستند تا با هر رنگ پوستی سازگار شوند.
• نیازهای خاص: اگر نگران چین و چروک، لکه های تیره یا سایر نگرانی های پوستی هستید، مرطوب کننده های رنگی با مواد فعال مناسب را انتخاب کنید.

تابستان نزدیک است و زمان آن است که روتین مراقبت از پوست خود را با محصولات سبکی که آبرسانی و طراوت پوست را در تمام تابستان فراهم می کنند، تنظیم کنید.

یکی از راه‌های عالی برای آبرسانی و یکدست کردن پوست در تابستان، بهره‌گیری از مرطوب‌کننده‌های رنگی است. این مرطوب‌کننده‌ها نه تنها پوست شما را مرطوب نگه می‌دارند، بلکه رنگ ملایمی نیز به آن می‌بخشند تا بتوانید ظاهری طبیعی و درخشان داشته باشید.

بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی برای تابستان 2025

در اینجا لیستی از بهترین مرطوب‌کننده‌های رنگی را برای تابستان 2025 آورده‌ایم:

1. مرطوب‌کننده رنگی CC کرم مات L’Oréal Paris Infallible 24 ساعته

این کرم سی سی ماندگاری 24 ساعته دارد و پوششی سبک با پوشانندگی قابل تنظیم فراهم می‌کند. حاوی اس پی اف 30 است که از پوست شما در برابر آسیب‌های خورشیدی محافظت می‌کند.

2. مرطوب‌کننده رنگی NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer

این مرطوب‌کننده رنگی حاوی عصاره گیاهان دریایی و آنتی اکسیدان است که پوست شما را مرطوب، درخشان و جوان نگه می‌دارد. پوششی متوسط ​​ارائه می‌دهد و برای انواع پوست مناسب است.

3. مرطوب‌کننده رنگی IT Cosmetics CC+ کرم با SPF 50+

این مرطوب‌کننده رنگی حاوی کلاژن، اسید هیالورونیک و ویتامین سی است که پوست شما را مرطوب، سفت و درخشان می‌کند. از سوی دیگر دارای SPF 50+ است که محافظت بالایی در برابر آفتاب فراهم می‌کند.

4. مرطوب‌کننده رنگی YSL Nu Bare Look Tint Foundation

این مرطوب‌کننده رنگی پوششی طبیعی و بدون دردسر با پوشانندگی قابل تنظیم ارائه می‌دهد. حاوی اسید گلیکولیک است که به لایه‌برداری ملایم پوست و ایجاد ظاهری درخشان‌تر کمک می‌کند.

5. مرطوب‌کننده رنگی Fenty Beauty Eaze Drop Blurring Skin Tint

این مرطوب‌کننده رنگی فاقد چربی، دارای بافت ژل مانند و پوششی سبک است. دارای ذرات مات کننده است که به محو کردن عیوب و ایجاد ظاهری صاف و بی‌عیب کمک می‌کند.

با افزایش دما در تابستان، پیدا کردن یک مرطوب کننده رنگی که نیازهای پوست را برآورده کند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در اینجا بهترین مرطوب کننده های رنگی برای تابستان 2025 آورده شده است:

مرطوب کننده های رنگی با SPF

در تابستان، محافظت از پوست در برابر آفتاب ضروری است. مرطوب کننده های رنگی حاوی SPF از پوست شما در برابر اشعه های مضر UVA و UVB محافظت می کنند. برخی از بهترین گزینه ها عبارتند از:

NARS Pure Radiant Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30

این مرطوب کننده دارای پوشانندگی سبک تا متوسط ​​است و حاوی عصاره های گیاهی است که پوست را مرطوب و درخشان می کند.

IT Cosmetics CC+ Cream with SPF 50+

این کرم چندکاره از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند، عیوب را پوشش می دهد و دارای مواد کلاژن ساز است که به بهبود ظاهر پوست کمک می کند.

مرطوب کننده های رنگی با مات کننده

اگر پوست چرب یا مختلط دارید، یک مرطوب کننده رنگی مات کننده می‌تواند به کنترل درخشش و حفظ آرایش شما در تمام طول روز کمک کند. گزینه های برتر عبارتند از:

Fenty Beauty Eaze Drop Blurring Skin Tint

این مرطوب کننده دارای پوشانندگی سبک است و دارای یک فرمول بدون چربی است که به مات کردن پوست کمک می کند.

L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Hydrating Foundation

این کرم پودر مرطوب کننده دارای پوشش متوسط ​​تا زیاد است و به مات کردن پوست بدون خشک شدن آن کمک می کند.

مرطوب کننده های رنگی با خواص مراقبت از پوست

مرطوب کننده های رنگی نیز میتوانند حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده برای بهبود سلامت پوست باشند. برخی از گزینه های عالی عبارتند از:

La Mer The Soft Fluid Long Wear Foundation SPF 20

این مرطوب کننده دارای پوششی سبک تا متوسط ​​است و حاوی عصاره جلبک دریایی است که به تسکین و آبرسانی پوست کمک می کند.

Charlotte Tilbury Beautiful Skin Foundation

این کرم پودر دارای پوشانندگی متوسط ​​تا زیاد است و حاوی اسید هیالورونیک اسید و نیاسینامید است که پوست را آبرسانی کرده و درخشندگی آن را افزایش می دهد.

با فرارسیدن بهار، زمان آن فرا رسیده است که رنگ های تیره را کنار بگذاریم و به سراغ تناژهای روشن تری برویم. لاک های ناخن چند رنگی گزینه ای عالی برای اضافه کردن رنگ و درخشش به استایل بهار شما هستند.

5 لاک ناخن چند رنگی برای درخشش در بهار

• China Glaze Mood Changing Polish در رنگ “Sun Kissed”: این لاک ناخن که تحت تأثیر دما تغییر رنگ می دهد، صورتی کم رنگ در هوای خنک و هلویی پررنگ در هوای گرم است.
• ILNP Ultra Holo Polish در رنگ “Eclipse”: این لاک ناخن با طیف رنگی بنفش مایل به صورتی تا طلایی، غرق در هولوگرافی است و ظاهری تقریباً جادویی ایجاد می کند.
• KBShimmer Holographic Polish در رنگ “Prism”: این لاک ناخن آبی سرمه ای حیرت انگیز با رگه های سبز، صورتی و بنفش، نمایشی خیره کننده روی ناخن های شما ایجاد می کند.
• Cirque Colors Thermal Polish در رنگ “Kaleidoscope”: این لاک ناخن ترکیبی از صورتی، بنفش و آبی است که بسته به دمای ناخن های شما تغییر می کند و ظاهری کاملاً متفاوت ایجاد می کند.
• Starrily Vanishing Polish در رنگ “Lavender Haze”: این لاک ناخن یاسی رنگ دارای جلوه تغییر رنگ است و زمانی که در نور آفتاب قرار می گیرد، به صورتی کم رنگ تبدیل می شود.

چه به دنبال ظاهری ظریف و چه درخشش کامل روی ناخن های خود باشید، این لاک های ناخن چند رنگی همه گزینه های عالی برای درخشش در بهار هستند.

نحوه بهره‌گیری از لاک های ناخن چند رنگی

برای بهره‌گیری از لاک های ناخن چند رنگی، مراحل زیر را دنبال کنید:

لایه پایه را اعمال کنید

لاک ناخن چند رنگی می‌تواند روی ناخن های شما رنگدانه شدگی ایجاد کند، بنابراین همیشه با یک لایه پایه شروع کنید تا از این امر جلوگیری شود.

لاک ناخن چند رنگی را در دو لایه نازک بمالید.

اجازه دهید هر لایه کاملا خشک شود قبل از اعمال لایه بعدی. این به جلوگیری از پوسته شدن و حباب زدن لاک کمک می کند.

با یک لایه تاپ کت آب بندی کنید

یک لایه تاپ کت به محافظت از لاک ناخن چند رنگی شما کمک می کند و عمر آن را افزایش می دهد.

بهار فصل رنگ و طراوت است و انتخاب لاک ناخن های درخشان و چند رنگ برای این فصل کاملا مناسب است.

1. اورلی کالر فکتس منی مایکرز

این لاک ناخن چند رنگ حاوی ذرات ریز است که درخشش زیبایی به ناخن ها می دهد. رنگ های آن ترکیبی از صورتی، بنفش و آبی است که جلوه ای رنگارنگ و شاداب به دست ها می دهد.

2. او پی آی متالیک شیفتینگ

این لاک ناخن دارای رنگ متالیک متغییر است که از بنفش به صورتی و از آبی به سبز تغییر می کند. درخشش زیبای آن، ناخن ها را به یک اثر هنری تبدیل می کند.

3. کالیستا دایموند شیمرز

این لاک ناخن دارای ذرات الماس مانند است که درخشش خیره کننده ای ایجاد می کند. رنگ های آن ترکیبی از بنفش، صورتی و طلایی است که جلوه ای لوکس و سلطنتی به ناخن ها می دهد.

4. چین گلیز هولوگرافیکز

این لاک ناخن دارای جلوه هولوگرافیک است که ناخن ها را شبیه به یک طیف رنگی درخشان می کند. رنگ های آن ترکیبی از آبی، سبز و صورتی است که جلوه ای چشمگیر و فانتزی به دست ها می دهد.

5. اسکالی اسکین سوپرنوا

این لاک ناخن دارای جلوه کهکشانی است که ناخن ها را مانند آسمان پر ستاره نشان می دهد. رنگ های آن ترکیبی از آبی، بنفش و صورتی است که جلوه ای رویایی و جادویی به دست ها می دهد.

بهار، فصلی است که با رنگ‌های شاد و پرنشاط همراه است. یکی از بهترین راه‌ها برای اضافه کردن رنگ به استایل خود در این فصل، بهره‌گیری از لاک‌های ناخن چند رنگی و درخشان است.

اگر به دنبال لاک‌هایی هستید که جلوه‌ای درخشان و بهاری به ناخن‌های شما بدهند، ما 5 لاک ناخن چند رنگ درخشان را به شما پیشنهاد می‌کنیم:

1. لاک ناخن Essie در رنگ “Lingerie Please”

این لاک ناخن چند رنگ، ترکیبی از رنگ‌های صورتی، طلایی و نقره‌ای است و جلوه‌ای درخشان و شگفت‌انگیز به ناخن‌های شما می‌دهد.

2. لاک ناخن OPI در رنگ “Mermaid Tales”

این لاک ناخن فیروزه‌ای رنگ، دارای ذرات طلایی و صورتی است که باعث ایجاد جلوه‌ای دریایی و درخشان روی ناخن‌های شما می‌شود.

3. لاک ناخن China Glaze در رنگ “Fairy Dust”

این لاک ناخن نقره‌ای هولوگرافیک، دارای ذرات چند رنگ است که باعث ایجاد جلوه‌ای رنگین کمانی روی ناخن‌های شما می‌شود.

4. لاک ناخن ILNP در رنگ “Eclipse”

این لاک ناخن مشکی چند رنگ، دارای ذرات طلایی و مسی است که باعث ایجاد جلوه‌ای درخشان و کهکشانی روی ناخن‌های شما می‌شود.

5. لاک ناخن Holo Taco در رنگ “Charged Up Grape”

این لاک ناخن بنفش پررنگ، دارای ذرات هولوگرافیک است که باعث ایجاد جلوه‌ای درخشان و جادویی روی ناخن‌های شما می‌شود.

بهار، فصل شکوفه ها و رنگ های شاد، زمان مناسبی برای جلوه دادن دستان شما با لاک ناخن های درخشان و چند رنگی است.

1. رنگین کمان نیلی تا بنفش

این لاک ناخن با ترکیب رنگ های نیلی، بنفش و صورتی، منظره ای از آسمان غروب را روی ناخن های شما ایجاد می کند.

در حالی که زمینه آبی و بنفش ظاهری عمیق دارند، رگه های صورتی ظرافت و درخشش بیشتری به آن می افزایند.

2. انفجار کهکشانی

این لاک ناخن با ترکیب رنگ های آبی، بنفش و ارغوانی، شبیه به کهکشان شبانه است.

رگه های طلایی و نقره ای اضافه شده، جلوه ای درخشان دارند و حس سفر به اعماق فضا را منتقل می کنند.

3. باغ گلدار

این لاک ناخن با ترکیب رنگ های صورتی، زرد و سبز، باغی از گل های بهاری را روی ناخن های شما ایجاد می کند.

رنگ های زنده و درخشان آن، روحیه شما را شاد می کنند و طراوت فصل را به نمایش می گذارند.

4. طلای سرخ

این لاک ناخن با ترکیب رنگ های قرمز، طلایی و رزگلد، حس لوکس و پیچیدگی را به استایل شما می بخشد.

رنگ قرمز زرق و برق ظریفی دارد، در حالی که طلایی و رزگلد درخششی زیبا و غیرقابل مقاومت ایجاد می کنند.

5. رویای استوایی

این لاک ناخن با ترکیب رنگ های سبز، آبی و طلایی، حس استراحت در یک جزیره گرمسیری را به شما منتقل می کند.

رنگ سبز زمردی، آبی فیروزه ای و طلایی براق، ترکیبی درخشان ایجاد می کنند که هر دستی را زیباتر نشان می دهد.

بهار فصل رنگ و روی تازه است، و این رنگ و رو را می‌توان در انتخاب لاک ناخن هم به وضوح دید.

اگر به دنبال کمی درخشش و چندرنگی برای دستهایتان هستید، این پنج لاک ناخن چند رنگی درخشان را امتحان کنید.

1. لاک ناخن هولوگرافیک Models Own

این لاک ناخن با رنگ‌های درخشان و هولوگرافیک، نور را به زیبایی منعکس می‌کند و برای هر مهمانی یا جشن بهاره مناسب است.

رنگین کمانی از رنگ‌ها را به نمایش می‌گذارد که بسته به زاویه نور تغییر می‌کنند.

2. لاک ناخن چند رنگی شیمر دار OPI

این لاک ناخن شیمر دار حاوی ذرات ریز درخشان است که درخششی ظریف و چند بعدی ایجاد می‌کند.

در طیف وسیعی از رنگ‌ها موجود است، از صورتی و یاسی گرفته تا آبی و سبز.

3. لاک ناخن متالیک Revlon

این لاک ناخن متالیک با رنگدانه‌های غنی، ظاهری آینه‌ای و چشمگیر ایجاد می‌کند.

در رنگ‌های طلایی، نقره‌ای، رزگلد و مسی موجود است و برای یک شب خاص بسیار مناسب است.

4. لاک ناخن مرواریدی Essie

این لاک ناخن مرواریدی حاوی ذرات مروارید است که درخششی ظریف و درخشان ایجاد می‌کند.

در رنگ‌های صورتی، سفید و یاسی موجود است و برای ظاهری نرم و زنانه مناسب است.

5. لاک ناخن براق چینیت گلیز

این لاک ناخن براق حاوی براق‌های ریز است که درخششی چشمگیر و چند وجهی ایجاد می‌کند.

در رنگ‌های روشن و تیره موجود است و برای کسانی که به دنبال یک جلوه بیانی و چشمگیر هستند مناسب است.

با آمدن فصل بهار، زمان آن رسیده است که ظاهر خود را با رنگ های جدید و درخشان تجدید کنید. لاک ناخن های چند رنگی درخشان به شما کمک می کنند تا سبک ناخن های خود را ارتقا دهید و ظاهری شیک و شاد داشته باشید.

1. لاک ناخن متالیک چند رنگی

لاک ناخن های متالیک چند رنگی با رنگ های درخشان و براق، یک انتخاب عالی برای ایجاد یک ظاهر جسورانه هستند. این لاک ها در طیف وسیعی از رنگ ها از طلایی و نقره ای گرفته تا آبی و بنفش موجود هستند.

با لاک ناخن متالیک چند رنگی، می‌توانید به راحتی یک مانیکور چشم نواز داشته باشید که مطمئناً توجه ها را به خود جلب خواهد کرد.

2. لاک ناخن هولوگرافیک چند رنگی

لاك ناخن هولوگرافيك چند رنگي با رنگ هاي رنگين كماني و درخشش خاص خود، ظاهري جادويي به ناخن هايتان مي بخشد. اين لاك ها به گونه اي طراحي شده اند كه هنگام تغيير زاويه ديد شما، طيف رنگي ايجاد كنند.

با لاک ناخن هولوگرافیک چند رنگی، می‌توانید یک مانیکور براق و منحصربفرد داشته باشید که هم برای مناسبت های خاص و هم برای استفاده روزمره مناسب است.

سلام به علاقه مندان به زیبایی!

بهار در راه است و با خود رنگ هایی شاد و پر جنب و جوش به ارمغان می آورد. لاک ناخن یکی از راه های عالی برای افزودن رنگ و لعاب به استایل بهاری شماست و انتخاب لاک ناخن های چند رنگی درخشان می‌تواند ظاهر شما را برجسته کند.

5 لاک ناخن درخشان و چند رنگی برای بهار

در اینجا پنج لاک ناخن چند رنگی درخشان وجود دارد که برای فصل بهار عالی هستند:

1. OPI Visions of Love

این لاک ناخن دارای رنگ های صورتی، بنفش و آبی است که یک آسمان پرستاره درخشان را تداعی می کند.

2. Essie Sugar Daddy

این لاک ناخن دارای رنگ های طلایی، صورتی و مسی است که درخششی گرم و ملایم ایجاد می کند.

3. China Glaze Mermaid Tail

این لاک ناخن دارای رنگ های سبز، آبی و بنفش است که مانند دم پری دریایی درخشان و جذاب است.

4. Revlon Fabuluxe

این لاک ناخن دارای رنگ های نارنجی، صورتی و زرد است که ترکیبی شاد و انرژی بخش ایجاد می کند.

5. Sally Hansen Purple Gem Shock

این لاک ناخن دارای رنگ های بنفش، صورتی و آبی است که جلوه ای درخشان و چشم نواز ایجاد می کند.

بهار در راه است و این یعنی زمان خوشگذرانی در فضای باز، پوشیدن لباس‌های روشن و آرایش پر زرق و برق است.

امسال، لاک ناخن‌های درخشان جزو ترندهای اصلی هستند و ما پنج رنگ چند رنگ شگفت‌انگیز را انتخاب کرده‌ایم که برای فصل بهار عالی هستند.

1. درخشش رنگین کمان

این لاک ناخن دارای ترکیبی از رنگ‌های صورتی، آبی، سبز و بنفش است که درخششی خیره‌کننده ایجاد می‌کند.

برای ظاهری ملایم‌تر، یک لایه بزنید و برای جلوه‌ای چشمگیرتر، دو یا سه لایه اضافه کنید.

2. نقره‌ای و طلایی درخشان

این لاک ناخن نقره‌ای و طلایی ترکیبی از ظرافت و درخشش است.

این لاک را با یک لباس شبک و یک گردنبند ظریف ست کنید تا جلوه‌ای مجلل داشته باشید.

3. صورتی و بنفش درخشان

این لاک ناخن صورتی و بنفش ترکیبی از شادابی و ظرافت است.

این رنگ برای یک قرار عصرانه یا یک مهمانی با تم بهاری مناسب است.

با فرارسیدن بهار، وقت آن رسیده که رنگ و لعاب تازه‌ای به ناخن‌هایتان ببخشید. لاک‌های ناخن چند رنگی درخشان برای این فصل انتخابی عالی هستند زیرا ترکیبی بینظیر از رنگ‌های شاد و درخشندگی را ارائه می‌دهند.

در اینجا 5 لاک ناخن چند رنگی درخشان معرفی شده است که مطمئناً ظاهری خیره کننده به ناخن‌های شما خواهند داد:

لاک ناخن هولوگرافیک

این لاک‌ها مانند یک رنگین کمان روی ناخن‌های شما منعکس می‌شوند و جلوه‌ای چشمگیر ایجاد می‌کنند. طیف گسترده‌ای از رنگ‌های هولوگرافیک در بازار موجود است، از صورتی ملایم تا آبی برقی.

برند پیشنهادی: OPI Infinite Shine Hocus Pocus

لاک ناخن کروم

لاک‌های ناخن کروم ظاهری فلزی براق دارند که ناخن‌های شما را شبیه جواهرات می‌کند. آن‌ها مخصوصا در نور خورشید خیره کننده به نظر می‌رسند.

برند پیشنهادی: Sally Hansen Miracle Gel Chrome

لاک ناخن شیفتینگ

لاک‌های ناخن شیفتینگ، با توجه به زاویه نور، رنگ‌های مختلفی از خود نشان می‌دهند. این لاک‌ها به ناخن‌های شما عمق و بعد می‌دهند.

برند پیشنهادی: ILNP Mega

لاک ناخن شنی

لاک‌های ناخن شنی بافت زبری دارند که ظاهری غیر معمول و چشمگیر روی ناخن‌ها ایجاد می‌کند. آن‌ها برای طراحی‌های ناخن نیز مناسب هستند.

برند پیشنهادی: Essie Sugar Effect

لاک ناخن اکلیلی

لاک‌های ناخن اکلیلی دارای ذرات اکلیل هستند که روی ناخن‌های شما می‌درخشند. آن‌ها ظاهری درخشان و جشن ایجاد می‌کنند.

برند پیشنهادی: China Glaze Glitz & Glam

بهار فصل سرزندگی و نشاط است و چه چیزی بهتر از یک مانیکور پررنگ و درخشان برای تطابق با این روحیه شاد؟

در اینجا 5 لاک ناخن چند رنگی درخشان را معرفی می کنیم که مطمئناً به انگشتان شما زیبایی و درخشش می بخشد:

1. OPI “Aurora Unicorn Dream”

این لاک ناخن ترکیبی از رنگ های صورتی، آبی و بنفش است که با درخشش های هولوگرافیک جلوه ای رویایی ایجاد می کند.

با این لاک می‌توانید مانیکوری با الهام از رنگین کمان داشته باشید که در نور خورشید می درخشد.

2. China Glaze “Fairy Dust”

این لاک ناخن درخشان به رنگ رز گلد متمایل به شامپاین است که با ذرات اکلیل طلایی درخشش خیره کننده ای دارد.

برای یک مانیکور شیک و مجلل، “Fairy Dust” انتخابی عالی است.

3. ILNP “Birefringence”

این لاک ناخن دارای فرمول ترکیبی از رنگ های آبی، سبز و بنفش است که بسته به زاویه دید، رنگ های مختلفی را نشان می دهد.

با “Birefringence” مانیکوری داشته باشید که مانند یک اثر هنری درخشان است.

4. KBShimmer “Emerald City”

این لاک ناخن به رنگ سبز زمردی تیره با درخشش های هولوگرافیک آبی و بنفش است.

برای یک مانیکور پر رنگ و جادوگرانه، “Emerald City” کاملا مطلوب است.

5. Cirque Colors “Prismatic”

این لاک ناخن ترکیبی از پولک های درخشان در رنگ های صورتی، آبی، سبز و بنفش است که ظاهری پر زرق و برق ایجاد می کند.

با “Prismatic” می‌توانید مانیکوری داشته باشید که در نور خورشید می درخشد و چشمان همه را به خود خیره می کند.

هیستامین یک ترکیب شیمیایی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و نقش مهمی در فرآیندهای مختلف فیزیولوژیکی دارد. با این حال، سطوح بیش از حد هیستامین می‌تواند منجر به واکنش های آلرژیک و سایر مشکلات سلامتی شود. اگر به دنبال کاهش سطح هیستامین در بدن خود هستید، در اینجا هشت مرحله و سه راه آسان وجود دارد که می‌تواند به شما در رسیدن به آن کمک کند:

1. غذاهای غنی از هیستامین را بشناسید:

اولین گام در کاهش سطح هیستامین، شناسایی و اجتناب از غذاهایی است که دارای هیستامین بالایی هستند یا باعث ترشح آن می شوند. برخی از غذاهای رایج غنی از هیستامین عبارتند از غذاهای تخمیر شده، پنیرهای کهنه، گوشت های فرآوری شده، الکل، سرکه و برخی میوه ها و سبزیجات مانند مرکبات و گوجه فرنگی.

2. از یک رژیم کم هیستامین پیروی کنید:

اتخاذ یک رژیم غذایی کم هیستامین می‌تواند در کاهش سطح هیستامین مفید باشد. این شامل اجتناب یا به حداقل رساندن مصرف غذاهای غنی از هیستامین است که قبلا ذکر شد. در عوض، روی غذاهای تازه ای که هیستامین کمی دارند مانند گوشت تازه، مرغ، ماهی، سبزیجات (به استثنای آنهایی که هیستامین بالایی دارند)، غلات بدون گلوتن و میوه های غیر مرکبات تمرکز کنید.

3. یک کارآزمایی بدون هیستامین را در نظر بگیرید:

در برخی موارد، افراد مبتلا به عدم تحمل شدید هیستامین ممکن است از پیروی از یک رژیم غذایی بدون هیستامین برای مدت کوتاهی سود ببرند. این شامل پرهیز از تمام غذاهای پر هیستامین و همچنین غذاهایی که به طور طبیعی حاوی یا آزاد کننده هیستامین هستند مانند آووکادو، موز، اسفناج و شکلات است.

4. حمایت از سلامت روده:

روده سالم نقش حیاتی در مدیریت سطوح هیستامین ایفا می کند زیرا مسئول تجزیه و از بین بردن هیستامین اضافی از بدن است. برای حمایت از سلامت روده، استفاده از پروبیوتیک ها را در رژیم غذایی خود یا مصرف یک مکمل پروبیوتیک با کیفیت بالا در نظر بگیرید.

5. سطوح استرس را مدیریت کنید:

استرس می‌تواند با افزایش ترشح هیستامین در بدن، علائم عدم تحمل هیستامین را تشدید کند. ترکیب تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، تمرینات تنفس عمیق، یوگا یا فعالیت بدنی منظم می‌تواند به مدیریت سطح استرس و کاهش ترشح هیستامین کمک کند.

6. از عوامل محرک اجتناب کنید:

عوامل خاصی میتوانند باعث ترشح هیستامین یا تشدید علائم عدم تحمل هیستامین شوند. اینها ممکن است شامل قرار گرفتن در معرض آلرژن ها، دمای شدید، رطوبت بالا، برخی داروها (مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) و فعالیت بدنی شدید باشد. شناسایی و اجتناب از این عوامل محرک می‌تواند به به حداقل رساندن علائم مرتبط با هیستامین کمک کند.

7. مکمل های آنزیمی DAO را در نظر بگیرید:

دی آمین اکسیداز (DAO) آنزیمی است که به تجزیه هیستامین در دستگاه گوارش کمک می کند. برخی از افراد مبتلا به عدم تحمل هیستامین ممکن است از مصرف مکمل های آنزیم DAO قبل از غذا برای حمایت از تجزیه هیستامین در غذا سود ببرند. با این حال، مهم است که قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

8. به دنبال راهنمایی حرفه ای باشید:

اگر مشکوک هستید که به عدم تحمل هیستامین مبتلا هستید یا برای مدیریت علائم خود تلاش می کنید، توصیه می شود از یک متخصص مراقبت های بهداشتی که در این زمینه تخصص دارد راهنمایی بگیرید. آنها میتوانند مشاوره و راهنمایی شخصی متناسب با نیازهای خاص شما ارائه دهند.

3 راه آسان:

1. غذاهای غنی از کوئرستین:

کوئرستین یک ترکیب فلاونوئیدی است که نشان داده است آزادسازی هیستامین از ماست سل ها را مهار می کند. گنجاندن غذاهای غنی از کورستین در رژیم غذایی شما، مانند پیاز، سیب، انواع توت ها و سبزیجات برگدار، ممکن است به کاهش سطح هیستامین به طور طبیعی کمک کند.

2. مکمل ویتامین C:

ویتامین C به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند و می‌تواند به کاهش سطح هیستامین در بدن کمک کند. استفاده از غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید یا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد مکمل های ویتامین C صحبت کنید.

3. چای برگ گزنه:

چای برگ گزنه به طور سنتی برای کاهش علائم آلرژی و کاهش سطح هیستامین استفاده می شود. این حاوی ترکیبات طبیعی است که ممکن است آزاد شدن هیستامین را مهار کند و علائم عدم تحمل هیستامین را تسکین دهد.

با دنبال کردن این هشت مرحله و ترکیب این سه راه آسان، می‌توانید اقدامات پیشگیرانه ای برای کاهش سطح هیستامین در بدن خود انجام دهید و به طور بالقوه علائم مرتبط با عدم تحمل هیستامین را کاهش دهید.

 

حالت دادن به موهای مجعد برای رسیدن به حجم می‌تواند چالش برانگیز باشد، اما با تکنیک ها و محصولات مناسب می‌توانید فرهای طبیعی خود را افزایش دهید و حجم زیبایی به موهای خود بیفزایید. در اینجا هشت مرحله به همراه 29 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند موهای مجعد خود را برای حداکثر حجم دهی حالت دهید:

مرحله 1: با کوتاه کردن موی خوب شروع کنید برای دستیابی به حجم دادن به موهای مجعد، مدل مویی که به طور خاص برای موهای مجعد طراحی شده باشد، ضروری است. به دنبال آرایشگری باشید که در کوتاه کردن موی مجعد تخصص دارد و در مورد ظاهر دلخواه خود و همچنین نگرانی هایی که ممکن است در مورد حجم مو دارید صحبت کنید.

مرحله 2: استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب انتخاب شامپو و نرم کننده مناسب برای موهای مجعد بسیار مهم است. به دنبال محصولاتی باشید که فاقد سولفات و مرطوب کننده هستند. این محصولات به حفظ سلامت فرهای شما و جلوگیری از سنگین شدن آنها کمک می کند.

مرحله 3: از موس یا فوم حجم دهنده استفاده کنیدبعد از شستن موهای خود، موس یا فوم حجم دهنده را روی موهای مرطوب بمالید. این محصولات با افزودن بدن و لیفت به فرهای شما عمل می کنند و به آنها حجم بیشتری می دهند. با استفاده از انگشتان دست یا شانه دندانه دار، محصول را به طور یکنواخت در سراسر موهای خود پخش کنید.

مرحله 4: موهای خود را صاف کنید برای تشویق ایجاد فرهای طبیعی و افزایش حجم، موهای خود را به آرامی با استفاده از دستان خود خراش دهید. این تکنیک به ایجاد تعریف و جدایی بین فرها کمک می کند و در نتیجه موهای حجیم تر می شود.

مرحله 5: موهای خود را پخش کنید به جای استفاده از سشوار معمولی، ضمیمه پخش کننده را انتخاب کنید. این چسب به توزیع یکنواخت گرما و کاهش موخوره کمک می کند و در عین حال شکل طبیعی فرهای شما را افزایش می دهد. به جلو خم شوید، بخش هایی از موهای خود را در دیفیوزر قرار دهید و به آرامی آن را به سمت پوست سر بلند کنید تا فرهای شما خشک شود.

مرحله 6: از دست زدن به موها در حین خشک کردن خودداری کنید هنگام خشک کردن موها، از دست زدن یا شانه کردن موهای فر خودداری کنید. این می‌تواند الگوی فر را به هم بزند و باعث موخوره شود. اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند یا از دیفیوزر استفاده کنید بدون اینکه فرها را مختل کنید.

مرحله 7: از یک شانه دندانه دار یا انگشتان خود استفاده کنید هنگامی که موهای شما کاملا خشک شد، از یک شانه دندانه دار یا انگشتان خود استفاده کنید تا فرها را به آرامی جدا کرده و حجم بیشتری ایجاد کنید. از استفاده از برس خودداری کنید زیرا باعث ایجاد موخوره و شکستن الگوی فر می شود.

مرحله 8: با اسپری حجم دهنده مو به پایان برسانید برای اینکه استایل خود را تنظیم کنید و حجم بیشتری به آن اضافه کنید، کار را با اسپری حجم دهنده به پایان برسانید. به دنبال فرمول سبک وزنی باشید که بدون اینکه فرهای شما را سنگین کند، محکم می شود. اسپری مو را در فاصله 12 اینچی از موهای خود نگه دارید و آن را به طور یکنواخت در سراسر مو مه آلود کنید.

در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که به شما در رسیدن به حداکثر حجم هنگام حالت دادن به موهای مجعد کمک می کند:

1. 1. از شستن بیش از حد موها خودداری کنید زیرا می‌تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد و باعث خشکی شود که می‌تواند منجر به فرهای صاف شود.
   2. یک بار در هفته از یک درمان حالت دهنده عمیق استفاده کنید تا فرهای خود را هیدراته و سالم نگه دارید.
   3. از استفاده از روغن‌ها یا سرم‌های سنگین روی ریشه‌هایتان خودداری کنید زیرا می‌توانند موهایتان را سنگین کرده و حجم آن‌ها را کاهش دهند.
   4. روی روبالشی ابریشمی یا ساتن بخوابید تا موخوره را به حداقل برسانید و فرهای خود را در طول شب حفظ کنید.
   5. مدل‌های موی مختلفی را که حجم می‌دهند، آزمایش کنید، مانند مدل‌های آناناسی، مدل‌های نیمه رو به پایین، یا بافتن‌های کناری.
   6. از دست زدن به موهای خود در طول روز خودداری کنید زیرا می‌تواند الگوی فر را به هم بزند و باعث وز شود.
   7. از یک حوله میکروفایبر یا یک تیشرت قدیمی استفاده کنید تا به آرامی آب اضافی موهای خود را پس از شستن به جای مالش شدید با یک حوله معمولی از روی موهای خود فشار دهید.
   8. برای از بین بردن هر دو قسمت انتهایی که می‌تواند مانع شکل‌گیری فر و حجم کلی آن شود، برش‌های معمولی را در نظر بگیرید.
   9. تا حد امکان از خشک کردن هوا استفاده کنید تا آسیب گرما را به حداقل برسانید و به شکل گیری طبیعی پیچ خوردگی کمک کنید.
   10. از یک شانه دندانه دار یا انگشتان خود استفاده کنید تا موهای خود را به آرامی باز کنید، از انتها شروع کنید و تا ریشه ها ادامه دهید.
   11. محصولات مختلف را آزمایش کنید تا بهترین را برای نوع مو و میزان حجم دلخواه پیدا کنید. این ممکن است شامل ژل ها، کرم ها یا نرم کننده ها باشد.
   12. از استفاده منظم از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند اتوهای تخت یا اتوهای فرکننده خودداری کنید، زیرا میتوانند باعث آسیب و کاهش حجم طبیعی شوند.
   13. یک بار در ماه یک شامپوی شفاف کننده را در برنامه خود بگنجانید تا انباشتگی محصول را از بین ببرد و فرهای شما را بازگرداند.
   14. با استفاده از محصولات ضد موخوره یا استفاده از مقدار کمی روغن سبک وزن قبل از بیرون رفتن، از موهای خود در برابر رطوبت محافظت کنید.
   15. برای افزودن حجم بیشتر و بهبود ظاهر کلی فرهای خود، هر از گاهی یک بادکش حرفه ای بگیرید.
   16. برای ایجاد حجم در ro با جداکننده های مختلف آزمایش کنیددیگران یک قسمت جانبی عمیق یا قسمت زیگزاگ می‌تواند به بالا بردن فوری کمک کند.
   17. از برس زدن موها در هنگام خشک شدن خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند الگوی فر را مختل کرده و باعث وز شود. در عوض، از یک شانه دندانه دار یا انگشتان خود برای حالت دادن استفاده کنید.
   18. مقدار کمی پودر حجم‌دهنده را مستقیماً روی ریشه‌ها بمالید تا حجم و حجم بیشتری داشته باشد.
   19. برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد و حفظ رطوبت در فرهای خود از پخش کننده در تنظیمات حرارت کم استفاده کنید.
   20. استفاده از یک غلتک فوم سبک وزن یا میله های فلکسی را در نظر بگیرید تا فرهای خود را در طول شب تنظیم کنید تا در صبح حجم بیشتری داشته باشید.
   21. برای ایجاد توهم حجم بیشتر، مدل موهایی را انتخاب کنید که موهای شما را از پوست سر دور نگه می‌دارد، مانند دم اسبی بلند یا موی گشاد.
   22. از استفاده بیش از حد از محصولات سبک سنگین خودداری کنید زیرا میتوانند فرهای شما را سنگین کرده و حجم را کاهش دهند.
   23. ماساژهای منظم پوست سر را در برنامه مراقبت از موی خود بگنجانید تا جریان خون را تحریک کرده و رشد موی سالم را تقویت کنید.
   24. از حالت دادن به گرمای بیش از حد، از جمله دوش آب گرم خودداری کنید، زیرا می‌تواند فرهای شما را کم آب کرده و منجر به صافی شود.
   25. استفاده از ضمیمه پخش‌کننده با سطح وسیع را در نظر بگیرید تا بخش‌های بزرگ‌تری از موهای خود را یک‌باره خشک کنید و زمان خشک شدن را کاهش دهید و حجم آن را حفظ کنید.
   26. از برس زدن بیش از حد موها خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث وز شده و الگوی فر طبیعی را مختل کند.
   27. از یک نرم کننده سبک وزن یا کرم تقویت کننده فر استفاده کنید تا فرهای خود را بدون سنگین کردن آنها مرطوب کنید.
   28. لوازم مختلف مو، مانند هدبند یا گیره مو را آزمایش کنید تا به مدل موی مجعد خود حجم و ابعاد ببخشید.
   29. فرهای طبیعی خود را در آغوش بگیرید و زیبایی منحصر به فرد آنها را جشن بگیرید. اعتماد به نفس نقش مهمی در نحوه حمل خود دارد، بنابراین بافت طبیعی خود را در آغوش بگیرید و آن فرهای حجیم را تکان دهید!